Instagram（@totsu.ai.lab）から来てくださった皆様、いつも応援ありがとうございます！「とつラボ」です✨
本日Instagramのリール＆カルーセルでご紹介したヒロイン、あやかちゃんの完全版メイキング記事をお届けします。
Instagramの画面では文字数や解像度の制限でお伝えしきれなかった、「コピペでそのまま使える英語プロンプト全文」や「6つの衣装＆ヘアスタイル変化のディレクション表」、そして「10秒リール動画の演出タイムライン」をすべてまとめました。ぜひ保存・ブックマークして、ご自身のAIキャラクター作りにご活用ください！
1. 今日のAIヒロイン プロファイル＆コンセプト
本日のヒロイン「あやか」は、親しみやすさ抜群・テック日常系ヒロインをテーマにプロデュースしました。
| お名前 | あやか |
| 王道系統 | 親しみやすさ抜群・テック日常系ヒロイン |
| 年齢設定 | 21歳 |
| スタイル・体型 | 身長 162cm / D |
| 髪型・メイク | 艶やかな黒髪セミロング |
【ディレクションのこだわり】
派手な装飾でごまかさず、素肌の美しさと柔らかな自然光だけで魅せる「究極の透明感」を目指しました。瞳の丸みと、ふとした瞬間にこぼれる控えめな微笑みがチャームポイントです。
2. 【コピペOK】基準画像・顔アンカー用プロンプト全文
Google Flow（Nano Banana 2.1）やGeminiに入力して、そのまま同じヒロインを召喚できるプロンプトです。スマートフォンからでも簡単に選択・コピーできるよう、「① 顔アンカー」「② バストアップ」「③ 全身立ち絵」に分けて掲載しています。
① 顔・肌・透明感アンカー（共通固定プロンプト）
髪型や衣装を変えても同一人物を維持するための最重要コアです。
A natural lifestyle square portrait (1:1) of Ayaka, a 21-year-old Japanese collegiate woman in a sunlit modern cafe. Her distinct face features a soft oval shape, naturally large warm dark-brown almond eyes with distinctive gentle slightly downturned outer corners, subtle natural aegyo sal, and a gentle closed-mouth sweet smile with lifted corners. Her hair is an airy natural ash-brown layered medium bob with see-through wispy bangs, ends with subtle natural bounce. She is seated at a wooden cafe table with a coffee cup and a slim laptop partly visible, head tilted slightly in a natural conversational posture. Wearing a clean modest cream-white ribbed crewneck knit. Soft window daylight, shallow depth of field. Translucent porcelain skin texture with fine pores, sheer soft coral gloss. Distinct identity: gentle downturned eyes, layered ash bob, casual relatable tech charm. Shot on Canon EOS R5 with 85mm f/1.4 lens, photorealistic 8k detail. Strictly NO text, NO labels.② バストアップ・表情アップ用プロンプト
アイコンやSNS投稿のメインビジュアルに最適な構図プロンプトです。
A natural lifestyle square portrait (1:1) of Ayaka, a 21-year-old Japanese collegiate woman in a sunlit modern cafe. Her distinct face features a soft oval shape, naturally large warm dark-brown almond eyes with distinctive gentle slightly downturned outer corners, subtle natural aegyo sal, and a gentle closed-mouth sweet smile with lifted corners. Her hair is an airy natural ash-brown layered medium bob with see-through wispy bangs, ends with subtle natural bounce. She is seated at a wooden cafe table with a coffee cup and a slim laptop partly visible, head tilted slightly in a natural conversational posture. Wearing a clean modest cream-white ribbed crewneck knit. Soft window daylight, shallow depth of field. Translucent porcelain skin texture with fine pores, sheer soft coral gloss. Distinct identity: gentle downturned eyes, layered ash bob, casual relatable tech charm. Shot on Canon EOS R5 with 85mm f/1.4 lens, photorealistic 8k detail. Strictly NO text, NO labels.③ 全身立ち絵・スタイル確認用プロンプト
キャミソール＆デニムで骨格・体型バランスを綺麗に出すためのプロンプトです。
A full-length vertical full-body fashion standing catalog photo (1:1 aspect ratio) of Ayaka, a 21-year-old Japanese collegiate woman with translucent porcelain skin and a sweet heartwarming smile. She is standing gracefully in front of a clean, minimalist sunlit cafe background. Wearing a clean modest cream-white ribbed crewneck knit top paired with an elegant light pleated midi skirt and clean sneakers. 8-head-tall slender Japanese model proportions, narrow waist, natural D-cup feminine curves. Dark-brown layered medium bob with see-through bangs gently framing her face. Natural conversational posture, whole body visible from head to toe. Photorealistic 8k detail. Strictly NO text, NO labels.3. スタイリスト直伝！あやかの衣装＆ヘアスタイル6変化（Lookbook）
同じ顔のまま、様々なシチュエーションに合わせてコーディネートを展開した「Sheet 3」の設計データです。
| Style | スタイリング名 | 衣装プロンプト (英語) | ヘアスタイル (英語) |
|---|---|---|---|
| #1 | 花柄ワンピ (ゆるサイド編み込み) | wearing a pale yellow cardigan over a delicate floral summer dress | loose romantic side-swept braid with wispy bangs |
| #2 | クリームフーディー (高めおだんご) | wearing a cozy oversized cream hoodie jacket with relaxed light blue denim shorts | fluffy high messy bun with airy face-framing tendrils |
| #3 | ラベンダーニット (波ウェーブハーフアップ×段々スカート) | wearing a cozy pastel-lavender fluffy knit sweater with a tiered white ruffled skirt softly accentuating her natural curves | soft wavy half-up hairstyle with delicate side locks |
| #4 | ミントシフォン (カールローポニー×段々プリーツ) | wearing a mint-green sheer chiffon blouse paired with an off-white pleated tiered midi skirt | low elegant ponytail with soft curled tips and a silver hair ring |
| #5 | デニムベスト (内巻きロブ×パフスリーブ) | wearing a relaxed light-blue denim vest over a white puff-sleeve baby-doll dress | breezy shoulder-skimming lob with inward bouncy curves |
| #6 | ツインアンサンブル (クラウンツイスト×フレアスカート) | wearing a pastel peach fine-ribbed twin cardigan set with a flared white linen skirt | graceful crown twist arrangement with soft side wisps |
「この服を着せたい！」というときは、上記の衣装・髪型プロンプトを先ほどの「① 顔アンカー」の末尾に付け加えるだけで、雰囲気をガラリと変えることができます。
4. 10秒リール動画の演出台本とGoogle Vidsプロンプト
Instagramリールで公開した10秒ショート動画の制作裏話です。日常スナップ（Sheet 4）から厳選した1枚を元に、Google Vidsで微細な動きを与えています。
10秒タイムライン演出
- 0〜2秒（掴み）: 日常のワンシーン。カメラに気づいてふと視線を向ける。
- 3〜6秒（感情）: 目が合って、少しはにかむような穏やかで温かい微笑み。
- 7〜10秒（余韻）: 風に髪がふわりと揺れ、小さく手を振る自然な余韻。
Google Vids用 モーションプロンプト
Shot on 35mm lens, natural real-time speed, dynamic fluid motion, realistic physics, authentic gentle smile, soft natural daylight, 24fps film aesthetic.5. 初めての方へ：ツールの使い方と完全無料運用のコツ
「Google Flowをどうやって開けばいいの？」「プロンプトはどこに入力するの？」という方は、まずはこちらの総合ガイドをご覧ください。ツールの初期設定や、課金ゼロで生成し続けるためのテクニックを詳しく解説しています！
6. まとめ＆次のヒロイン予告
本日のヒロイン「あやか」の解説はいかがでしたでしょうか？
とつラボでは、王道清楚系からオフィスカジュアル、スポーティ、お姉さん系まで、曜日ごとに全く異なる系統のAIヒロインを毎日お届けしています。
明日の新しいヒロインは、Instagram（@totsu.ai.lab）で朝一番に先行公開します！ぜひフォロー＆保存して見逃さないようにしてくださいね✨
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