【今日のAIヒロイン #30】佐々木澪（みお）（休日大人キュート・こなれ抜け感系）のプロンプト＆リール動画ディレクション完全公開

Instagram（@totsu.ai.lab）から来てくださった皆様、いつも応援ありがとうございます！「とつラボ」です✨

本日Instagramのリール＆カルーセルでご紹介したヒロイン、佐々木澪（みお）ちゃんの完全版メイキング記事をお届けします。

Instagramの画面では文字数や解像度の制限でお伝えしきれなかった、「コピペでそのまま使える英語プロンプト全文」や「6つの衣装＆ヘアスタイル変化のディレクション表」、そして「10秒リール動画の演出タイムライン」をすべてまとめました。ぜひ保存・ブックマークして、ご自身のAIキャラクター作りにご活用ください！

1. 今日のAIヒロインプロファイル＆コンセプト
2. 【コピペOK】基準画像・顔アンカー用プロンプト全文
3. スタイリスト直伝！佐々木澪（みお）の衣装＆ヘアスタイル6変化（Lookbook）
4. 10秒リール動画の演出台本とGoogle Vidsプロンプト
1. 10秒タイムライン演出
2. Google Vids用モーションプロンプト
5. 初めての方へ：ツールの使い方と完全無料運用のコツ
6. まとめ＆次のヒロイン予告

1. 今日のAIヒロインプロファイル＆コンセプト

本日のヒロイン「佐々木澪（みお）」は、休日大人キュート・こなれ抜け感系をテーマにプロデュースしました。

お名前	佐々木澪（みお）
王道系統	休日大人キュート・こなれ抜け感系
年齢設定	22歳
スタイル・体型	身長 163cm / Dカップ（自然な美バスト）
髪型・メイク	モカベージュの抜け感メッシーバン

【ディレクションのこだわり】
派手な装飾でごまかさず、素肌の美しさと柔らかな自然光だけで魅せる「究極の透明感」を目指しました。瞳の丸みと、ふとした瞬間にこぼれる控えめな微笑みがチャームポイントです。

2. 【コピペOK】基準画像・顔アンカー用プロンプト全文

Google Flow（Nano Banana 2.1）やGeminiに入力して、そのまま同じヒロインを召喚できるプロンプトです。スマートフォンからでも簡単に選択・コピーできるよう、「① 顔アンカー」「② バストアップ」「③ 全身立ち絵」に分けて掲載しています。

① 顔・肌・透明感アンカー（共通固定プロンプト）

髪型や衣装を変えても同一人物を維持するための最重要コアです。

A breathtakingly pure Japanese woman with translucent porcelain skin...

② バストアップ・表情アップ用プロンプト

アイコンやSNS投稿のメインビジュアルに最適な構図プロンプトです。

③ 全身立ち絵・スタイル確認用プロンプト

キャミソール＆デニムで骨格・体型バランスを綺麗に出すためのプロンプトです。

3. スタイリスト直伝！佐々木澪（みお）の衣装＆ヘアスタイル6変化（Lookbook）

同じ顔のまま、様々なシチュエーションに合わせてコーディネートを展開した「Sheet 3」の設計データです。

Style	スタイリング名	衣装プロンプト (英語)	ヘアスタイル (英語)
#1	クロップドレザージャケット×キャミワンピ (波ウェーブハーフアップツイスト)	`wearing a soft cream faux-leather cropped biker jacket draped over a tiered pastel-sage satin camisole maxi dress`	`airy textured half-up twist with loose textured barrel curls and delicate wispy side tendrils framing the jawline`
#2	クロップドスウェット×ハイウエストワイドデニム (くびれ外ハネボブ／ロブ)	`wearing a relaxed pastel-oatmeal cropped fleece sweatshirt with high-waisted wide-leg vintage washed denim jeans, effortless trendiness`	`immaculate bouncy inner-curl blowout with subtle face-framing layers softly resting past collarbones`
#3	シアーメッシュニット×カーゴスカート (編み込みツインおさげ)	`wearing a sheer textured ecru open-knit pullover over a white tube top paired with an olive-beige utility cargo midi skirt`	`sweet relaxed low double braids with loose airy texture and delicate pastel hair ties`
#4	オーバーサイズカレッジロゴスウェット×リブショーツ (エアリー高めおだんご)	`wearing an oversized heather-grey collegiate crewneck sweater softly slipping off shoulder over comfy ribbed lounge shorts`	`voluminous messy high topknot bun with effortless wispy tendrils softly brushing the nape of the neck`
#5	ショートトレンチ×ボーダーバスクシャツ×チノパンツ (ゆるやかローポニーテール)	`wearing a cropped beige trench jacket over a classic navy-striped boat-neck Breton top with high-waisted ecru tailored chino trousers`	`graceful low chignon bun neatly gathered at the nape, accented with a minimalist tortoiseshell hair fork`
#6	バックオープンキャミソールドレス×シアーボレロ (大波バレルウェーブ流し)	`wearing a stunning terracotta-orange slip midi dress with an open-back crisscross strap detail, layered with a sheer matching bolero`	`glamorous bouncy barrel waves flowing over both shoulders with immaculate glossy highlights and side-parted fringe`

「この服を着せたい！」というときは、上記の衣装・髪型プロンプトを先ほどの「① 顔アンカー」の末尾に付け加えるだけで、雰囲気をガラリと変えることができます。

4. 10秒リール動画の演出台本とGoogle Vidsプロンプト

Instagramリールで公開した10秒ショート動画の制作裏話です。日常スナップ（Sheet 4）から厳選した1枚を元に、Google Vidsで微細な動きを与えています。

10秒タイムライン演出

0〜2秒（掴み）: カフェで外を見つめる横顔。カメラに気づいてふと視線を向ける。
3〜6秒（感情）: 目が合って、少しはにかむような穏やかな微笑み。
7〜10秒（余韻）: 風に髪がふわりと揺れ、小さく手を振る。

Google Vids用モーションプロンプト

Cinematic slow motion, subtle gentle breeze blowing her soft hair tendrils, soft charming eye contact, authentic gentle heartwarming smile, cozy natural lighting