Instagram（@totsu.ai.lab）から来てくださった皆様、いつも応援ありがとうございます！「とつラボ」です✨
本日Instagramのリール＆カルーセルでご紹介したヒロイン、望月 詩織（しおり）ちゃんの完全版メイキング記事をお届けします。
Instagramの画面では文字数や解像度の制限でお伝えしきれなかった、「コピペでそのまま使える英語プロンプト全文」や「6つの衣装＆ヘアスタイル変化のディレクション表」、そして「10秒リール動画の演出タイムライン」をすべてまとめました。ぜひ保存・ブックマークして、ご自身のAIキャラクター作りにご活用ください！
1. 今日のAIヒロイン プロファイル＆コンセプト
本日のヒロイン「望月 詩織（しおり）」は、王道清楚・透明感アイドル系をテーマにプロデュースしました。
| お名前 | 望月 詩織（しおり） |
| 王道系統 | 王道清楚・透明感アイドル系 |
| 年齢設定 | 21歳 |
| スタイル・体型 | 身長 167cm / 自然に豊かなバスト（D相当） |
| 髪型・メイク | 艶やかな黒髪ストレートセミロング（シースルーバング） |
【ディレクションのこだわり】
派手な装飾でごまかさず、素肌の美しさと柔らかな自然光だけで魅せる「究極の透明感」を目指しました。瞳の丸みと、ふとした瞬間にこぼれる控えめな微笑みがチャームポイントです。
2. 【コピペOK】基準画像・顔アンカー用プロンプト全文
Google Flow（Nano Banana 2.1）やGeminiに入力して、そのまま同じヒロインを召喚できるプロンプトです。スマートフォンからでも簡単に選択・コピーできるよう、「① 顔アンカー」「② バストアップ」「③ 全身立ち絵」に分けて掲載しています。
① 顔・肌・透明感アンカー（共通固定プロンプト）
髪型や衣装を変えても同一人物を維持するための最重要コアです。
A breathtaking commercial fashion portrait of a 21-year-old Japanese woman (王道清楚・透明感アイドル系). Facial Features & Expression: A breathtakingly beautiful, unique and charming 21-year-old Japanese woman (王道清楚・透明感アイドル系: 朝露のようにピュアで純真無垢な透明感美少女). Facial Structure: smooth youthful soft-oval face with delicate jawline, cute slightly rounded button nose tip with natural proportion, and a naturally balanced slender neckline. Eyes & Brows: expressive almond eyes with natural lateral fold and soft radiant gaze, luminous dark chocolate pupils with soft dimensional reflections, clean understated tear bags with delicate, effortless dark natural lashes, framed by soft powdered gentle arched eyebrows matching her hair tone. Skin & Makeup: immaculate translucent porcelain glass-skin with a subtle healthy peach undertone, soft moisturizing sheer sakura-pink lip balm with subtle natural sheen (strictly NO bold red lipstick, NO heavy makeup). Expression: a serene, tender and serene smile with an endearing approachable gaze with sparkling, authentic gaze. Hairstyle: lustrous natural black hair in a graceful half-up twisted arrangement with airy face-framing strands. Hairstyle: 艶やかな黒髪ストレートセミロング（シースルーバング）, glossy silky texture with airy styling framing her face. Body Silhouette: Height 167cm, supple, naturally rounded volume with high-set uplifted bustline contour resisting sagging, slender frame with graceful curves. Lip and Makeup Specifications: Her lips are strictly and exclusively finished with a sheer, translucent soft baby-pink lip balm or gentle natural coral gloss, perfectly matching her natural bare lip color. Strictly forbidden across all frames: NO bold red lipstick, NO dark crimson lips, NO cassis or dark berry lips, NO heavy dark makeup. Strictly forbidden style elements: Absolutely NO gloomy rigid black job-hunting recruiting suits, NO business suits, NO dark funeral mourning attire, NO mature heavy evening gowns, NO opulent opera dresses. Flawless Youthful Skin: translucent porcelain glass-skin, natural aegyo sal, sheer coral-pink lip balm. Strictly NO wrinkles, perfectly smooth youthful skin texture. Lighting & Quality: soft overcast daylight creating pure even skin tones and immaculate fine skin grain, soft catchlight in eyes, natural skin tone.② バストアップ・表情アップ用プロンプト
アイコンやSNS投稿のメインビジュアルに最適な構図プロンプトです。
Bust-up portrait of a beautiful 21-year-old Japanese woman with pure translucency, captured from a gentle three-quarter perspective in a clean white studio with soft rim lighting. Her hair is styled in a sleek black half-up style with soft wispy strands. She wears a form-fitting powder-blue ribbed knit top hugging her slender waist, providing structured upward lift to maintain a high apex position over an impressively curvaceous silhouette with three-dimensional depth that completely resists sagging. Shot on 85mm f/1.8, sharp face focus, soft background.③ 全身立ち絵・スタイル確認用プロンプト
キャミソール＆デニムで骨格・体型バランスを綺麗に出すためのプロンプトです。
Knee-up standing proportion photograph of the woman from the reference image, standing in a subtle three-quarter stance in a solid white studio background. Her hair is styled in a neat high ponytail. She wears a beige athletic crop top featuring built-in molded cups and a wide supportive underband, paired with dusty-blue yoga leggings. The activewear holds her in an uplifted silhouette that completely resists sagging, beautifully contrasting a slender, gracefully toned waist against substantial volumetric bustline depth. Soft directional daylight casting refined contour shadows.3. スタイリスト直伝！望月 詩織（しおり）の衣装＆ヘアスタイル6変化（Lookbook）
同じ顔のまま、様々なシチュエーションに合わせてコーディネートを展開した「Sheet 3」の設計データです。
| Style | スタイリング名 | 衣装プロンプト (英語) | ヘアスタイル (英語) |
|---|---|---|---|
| #1 | 淡ピンクツイードキャミワンピ×シアーボレロ (ふんわりリボンハーフアップ) | wearing a tailored pastel-pink tweed camisole midi dress layered with an airy sheer ivory organza bolero jacket, accentuating an immaculate 8-head model silhouette | romantic twisted half-up arrangement secured with a soft satin ribbon at the crown, loose cascading waves |
| #2 | シャーリングパフスリーブ×ミントフレアスカート (内巻き清楚レイヤーブロー) | wearing an off-white shirred puff-sleeve linen blouse neatly tucked into a high-waisted pale mint-green fluid flared skirt | immaculate bouncy inner-curl blowout with subtle face-framing layers softly resting past collarbones |
| #3 | オータムキャメルニット×チェックプリーツ (編み込みツインおさげ) | wearing a soft warm camel-beige ribbed knit sweater paired with a high-waisted autumn plaid pleated midi skirt | sweet relaxed low double braids with loose airy texture and delicate pastel hair ties |
| #4 | パステルマシュマロジップパーカー×キャミサロペット (エアリー高めおだんご) | wearing an ultra-soft pastel baby-blue plush fleece hoodie zipped halfway over a ribbed cotton camisole romper | voluminous messy high topknot bun with effortless wispy tendrils softly brushing the nape of the neck |
| #5 | セーラーカラーニット×プリーツスカート (ゆるやかローポニーテール) | wearing a delicate navy-trimmed pastel ivory sailor-collar knit pullover with a pleated navy tennis midi skirt, graceful collegiate aura | effortless low ponytail secured with a soft velvet ribbon, gentle wavy texture flowing down the spine |
| #6 | スクエアネックシフォンワンピ (サイド寄せボリュームカール) | wearing a breathtaking pale apricot-peach chiffon tiered midi dress with a square neckline highlighting delicate collarbones, cinch ribbon waist | dramatic side-gathered voluminous curls resting over the collarbone, highlighting the elegant bare neck on the opposite side |
「この服を着せたい！」というときは、上記の衣装・髪型プロンプトを先ほどの「① 顔アンカー」の末尾に付け加えるだけで、雰囲気をガラリと変えることができます。
4. 10秒リール動画の演出台本とGoogle Vidsプロンプト
Instagramリールで公開した10秒ショート動画の制作裏話です。日常スナップ（Sheet 4）から厳選した1枚を元に、Google Vidsで微細な動きを与えています。
リップシンク音声 ＆ セリフ台本
「待たせちゃったかな？ふふ、今日会えてすごく嬉しい。」
推奨TTSボイス: Autonoe / Aoede（透明感のある自然な話し声）
10秒タイムライン演出
- 0.0s〜2.5s（掴み）: 望月 詩織が空間の雰囲気に浸っているところから、『夕暮れの紅葉ライトアップと湖畔の風』 (ふんわりリボンハーフアップ)の情景の中で、ふとカメラ（パートナー）の存在に気づき、優しく柔らかい微笑みで視線を合わせる。
- 2.5s〜5.0s（語りかけ①）: はにかんだ笑顔で両手を添えて微笑みかける。カメラに向かって優しく「待たせちゃったかな？」と語りかける。
- 5.0s〜6.0s（息継ぎの間）: 【約1秒間の優しい沈黙・息継ぎの間】言葉を一度切り、ふふっと愛らしく照れ笑いを浮かべる。
- 6.0s〜8.0s（語りかけ②）: 嬉しそうに目を細め、心を込めて「今日会えてすごく嬉しい。」と語りかける。
- 8.0s〜10.0s（余韻）: 照れて少し俯きながらも、上目遣いで余韻を残す
Google Vids用 モーションプロンプト
A cinematic 10-second vertical 9:16 video of a young woman standing by a tranquil park pond at dusk where illuminated autumn maple trees reflect on the water, gently turning towards the camera with a calm and graceful smile. Soft ambient lighting, smooth subtle movement, elegant atmosphere, 24fps film aesthetic.5. 初めての方へ：ツールの使い方と完全無料運用のコツ
「Google Flowをどうやって開けばいいの？」「プロンプトはどこに入力するの？」という方は、まずはこちらの総合ガイドをご覧ください。ツールの初期設定や、課金ゼロで生成し続けるためのテクニックを詳しく解説しています！
【完全無料】Google FlowとVidsで始める透明感AIヒロイン＆リール制作の超基本ガイド
Instagram（@totsu.ai.lab）から来てくださった皆様、はじめまして！「とつラボ」へようこそ。「AIで自分好みの可愛いキャラクターを作ってみたいけれど、高額な課金ツールや複雑なプログラミングは敷居が高い…」「Instagra...
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2026.10.08
6. まとめ＆次のヒロイン予告
本日のヒロイン「望月 詩織（しおり）」の解説はいかがでしたでしょうか？
とつラボでは、王道清楚系からオフィスカジュアル、スポーティ、お姉さん系まで、曜日ごとに全く異なる系統のAIヒロインを毎日お届けしています。
明日の新しいヒロインは、Instagram（@totsu.ai.lab）で朝一番に先行公開します！ぜひフォロー＆保存して見逃さないようにしてくださいね✨
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