モーニングルーティン

冬の足音が近づき、朝晩の冷え込みが本格化してきました。朝アラームが鳴った瞬間、「部屋が寒すぎて布団から出られない…」「あと5分…と二度寝して、結局バタバタ家を出る羽目になった」という経験はありませんか？「自分は意志が弱くて朝に弱いんだ…」と...